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Recettes des Toques d'Auvergne

LA FERRA DU LAC LÉMAN, POIREAUX DE VIGNE ET VINAIGRETTE AU JUS DE VIANDES.

Catégorie    Plats

Recette proposée par :

Jérôme CAZANAVE
LE JARROUSSET
15300 MURAT

Temps de préparation : 45mn

Difficulté : FacileFacileFacile

Nombre de personnes : 6

Coût :

Ingrédients

  • 6 filet de ferra (140g)
  • 24 poireaux de vigne
  • 100g de beurre
  • 1cl de sauce soja
  • ½ cuillères à café de viandox
  • 1 cuillère à soupe de jus de viandes
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 Cuillère a soupe de vinaigre balsamique
  • 1 tête de ciboulette en fleur

Recette

Nettoyer les poireaux et les cuire à la vapeur. Pour la vinaigrette, mélanger tous les liquides, ajouter après cuissons le beurre du poisson, rectifier l’assaisonnement.
Dans une poêle faire fondre le beurre, attendre qu’il blondisse, à aucun moment le beurre doit devenir noir !!! Déposer les poissons côté peau, assaisonner, laisser cuire 5 minutes à feu très doux, retourner le poisson et dresser aussitôt comme sur la photo.

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